1997年，超级电脑炼金之星预测到地球将会破坏招来体所消灭。得知此事后人类用炼金之星的研究技术组成一个全球防御组织GUARD，而XIG则是GUARD的战斗力量。
2000年，天才少年·高山我梦在一次试验中见到神秘的红色光之巨人。当破坏招来体第一次进攻的时侯，XIG起不到作用。此时，我梦坠入光之隧道，并再次看见巨人，他希望巨人能赐予力量保卫地球。于是，巨人与我梦合二为一，并与破坏招来体展开了战斗。
在战胜破坏招来体之后，我梦加入了XIG，而巨人则被命名为“盖亚”。但此时，另一名青年·藤宫博也亦拥有着变身成巨人“阿古茹”的力量。两个巨人与破坏招来体将会展开一连串的战斗。
世事如潮水涨落，而唯有瀑布的轰鸣长留于心。都是拍疫情，对岸聚焦的是人心中的苦难，而我们只在乎声势。
想知道是疫情把这些人都逼急了，随便什么都能拿出手，还是其实根本上思维和趣味都在倒退。
经过了一些撕裂与阵痛，过去的生活被断然切割，但是新的生活还在继续，“重要的不是痊愈，而是带病生存。”
在新冠疫情之下单亲家庭的悲欢生活剪影，中产阶级的蜗牛壳并不比外卖盒硬多少，命途多舛人生难测，故事背景可谓与时俱进（结尾安排的突发事件亦是采用发生在去年的真实案件）。影片的演职人员团队几乎都是从《大佛普拉斯》、《阳光普照》、《同学麦娜丝》一直延续的班底，一群戏精本精你方唱罢我登场；无论是叙事还是表演，力求稳妥贴切、不刻意煽情、不用力过猛，比起人均几个凡尔赛的精致妆容正能量自信片要踏实许多。人家戴上口罩、只露双眼、全程素颜一样可以飙演技。“每个人都有难堪的过去，只是大小不同而已。而且，未来会怎样，也没有人知道。”“瀑布”是曾经的生活的崩塌、是深藏的执念的席卷、是破而后立的晓喻新生。“不要再问我你还好吗，我会想办法好起来。”栉风沐雨，玉汝于成，否极泰来，未来可期。主题曲陈珊妮《抉择》大赞。
还好台湾电影是算作华语片的。贾静雯全片输出，火力全开，
渡过决堤的围困，任心头的瀑布落下，之后的 如溪流般蜿蜒绵长的，就是人生吧//最初看预告以为是讲疫情期间爆发的母女矛盾，叛逆少女和无奈母亲之类的，没想到真正心理出现问题的人是母亲，女儿变得柔韧坚强学会承担。其实按照前半段的情节，把电影名改为《阳光普照2.0》也绝对没问题，到了末尾终于点题“瀑布”…有刘冠廷陈以文的片子都不会差！
偶尔飘来一阵雨，点点洒落了满地，也许雨一停，我就能见到你，我在街头伫立，心中已经有了决定，我知道雨已经把我打醒。
我感覺這絕不是鍾孟宏特別好的一部，但是鍾孟宏開竅的一部，雖然前後斷裂，導演跟編劇還是有點分離，但我覺得以前一直覺得鍾孟宏空空的地方，開始被填滿，他往另一階段去了。而在觀影過程中，也不無聊，演員與攝影俱佳。
整体的电影色调是那种很舒服的明亮感，画面很通透，人物打光很足，故事是传统讲述和细腻表达，不过整个框架太平缓，没有太多的冲突，总觉得少了些强烈的主题，延续富有特色的清幽配乐，贾静雯和王静演技可以的（里面口罩大小不合适，总是不贴合面部；台湾的房产中介这么良心的吗，让人直呼666。）
持续输出《阳光普照》和《瀑布》这种品质的电影，钟孟宏这导演很了不起呀！我得去补补他以往的电影了。另外，因为口味不同欣赏角度不同给3星我很理解，但给这部电影2星和1星的人，你们是疯了吗？
很久没看到这样不洒狗血、关心人、理解人、关爱人，因而电影人也赢得其相应尊严感的华语电影了。题外话，没有居委会，没有人事档案加身的人生，哪怕遭遇很多苦难，还是可以随时从新开始的感觉。
比如瀑布与最终“母亲承受的女儿仍要承受”，比如蛇——蛇出现的那一刻我甚至哭了出来了，有一种被看见被承认后的轰隆委屈，虽然下一秒变成了“刘冠廷好帅！！！”
3.5 “每个人都有难堪的过去，只是大小不同而己。而且，末来会怎样，也没有人知道。”
那一张蓝色防水布
曾经那么美的敏敏，竟然可以演出比灭绝师太还恐怖的妈妈，贾静雯的演技确实牛！这个表演感觉比与恶难多了！太复杂了。
我很喜欢。无论是表演，内容，抑或是剧情，和温吞的节奏。
看他的片看的不多，有点像看了一部是枝裕和的片子，但视听上明显精致得多。
虽然觉得钟孟宏这几年多少有些过誉，但这部还是有些低估了。人与人，人与生活的点去打开人与社会的关系，只是功力不够。
这个故事走向太成迷了，仿佛前面关于疫情和展现惊悚气氛的部分像硬加的，因为并不是主要探讨疫情对人的影响，时效性显得很多余，母女关系对调那场戏好，再就是陈主任喊倒车有趣，其他再无亮点了
强行母女冲突就是无病呻吟，“为赋新词强说愁”也不需要拿疫情作为借口，比《阳光普照》差了不是一星半点，三十分钟弃 @Netflix
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