过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
已知是催泪题材，所以看时不自觉提高了标准，一边看一边心里发弹幕：「有钱真好啊」「感觉年轻人得阿尔兹海默症比老年人还痛苦」。不过庭审戏有让人眼睛一酸，女主在法庭上憋不住尿，几位女人带她去洗手间帮她换下装，女主不停挣扎，哭着喊着要爸爸（患病之后，一直是父亲在照顾她）。
影片超出了预期，纪念2022.2.14和谭莉。
大家都好帅啊！
和儿子一起看完，整体竟然比《熊出没重返地球》要好。是说动画和特效要比熊出没差很多，但篮球这样的体育竞技带来的燃和热血为电影加分，而且这样的故事和故事理念也恨容易被孩子接受。儿子看得又蹦有看，看完还搂住我，大概是电影里的父子感染了他…
说实话感触良多热爱啊是掩饰不住的梦想还是要有的
意想不到的好看呢！这个题材也吸引到我。
(My comment is in the album 'CNSFSP')
没想到吧，有一天你竟然会在半夜被这部动画弄哭
后半段比前半段好，非常讨厌正能量的煽情
不喜欢蹭外卖员（快递等等）热点，其他还行。
这部电影的节奏不急不缓，沉稳但不平淡，在灰暗与悲伤的基调中透出平静的温情，如同黑夜中最闪亮的仙后座，为丧失方向之人指引回家的路。
从人人都笑灰太狼 现在人人都是灰太狼
2.5 还写了个长评 感兴趣的小伙伴可以去看看~
多一分给我的童年
吃了安利看的，剧情真的好燃！热爱你所热爱的，「梦想」这个主题，永远都能打动我心……
悲伤的基调折射着温情。
一整个大不理解，无法给分。同学说12年前一起看了虎虎生威，那就来画个圆吧。12年过去了，杨村没了，都进城务工了，连狼都不吃羊了。被逐出羊村的我们终于成了无聊的大人。
还有灰太狼那句“我们努力工作，不就是让孩子做他热爱的吗”爆哭。
吃抖音安利来说后面流泪笑点不凡，过誉了，总体还是差了一些
时光啊
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